合同中约定的违约金过高，对方要求调整，我该如何应对？

违约金是否过高需结合合同履行情况、实际损失等因素判断，若明显不合理，法院可能支持调整请求，但需提供相关证据。

建议在诉讼前与律师沟通，准备合同文本、损失证明等材料，争取在谈判阶段达成合理协议，避免诉讼成本。