涉外合同纠纷如何选择仲裁或诉讼？哪种方式更节省成本？

涉外仲裁一般费用较高但程序快，适合有明确仲裁条款的合同争议；诉讼成本可能更低，但耗时较长。

在选择前，需查看合同中是否约定仲裁条款，并结合争议金额和时间紧迫性综合判断。