借款合同中约定的违约金过高，是否可以要求调整？

如果违约金明显高于实际损失，借款人可以请求法院或仲裁机构予以适当调整，以体现公平原则。

建议在协商时提供实际损失的证据，如利息损失、合理费用等。若协商不成，可依法提起诉讼，要求调整违约金。