遭遇家庭暴力后，如何通过法律手段保护子女权益？

可以通过法院申请变更抚养权或探视权，确保子女在安全环境中成长，避免受到家庭暴力的负面影响。

提供子女受到惊吓、情绪异常等证据，有助于法院在判决中优先考虑子女的身心健康。