海上运输中，托运人是否可以要求承运人赔偿货物损失？

托运人可以要求承运人赔偿因承运人过失导致的货物损失，但需提供充分证据证明损失原因。

建议托运人购买货物运输保险，并在运输合同中明确赔偿责任和范围，以保障自身权益。