合同约定违约金过高，能否要求调整？

违约金明显高于实际损失的，可以请求法院或仲裁机构予以适当减少，以体现公平原则。

在提出调整请求时，需提供实际损失的证据，如发票、合同、沟通记录等，以支持合理诉求。