刑事案件中，律师如何帮助嫌疑人争取权益？

律师可以提供法律咨询、申请取保候审、参与讯问，确保嫌疑人合法权益不受侵犯。

建议在被调查或拘留后第一时间联系律师，避免因不了解法律程序而做出不利陈述。