合同一方违约，另一方可以要求赔偿哪些损失？

守约方可以要求赔偿实际损失和可预见的间接损失，但需提供相关证据证明损失的存在和金额。

建议在合同中明确违约条款，并在发生违约后及时保留证据，必要时可委托律师处理。