劳动纠纷中，如何证明单位拖欠工资并申请赔偿？

应保存工资发放记录、劳动合同、考勤表等材料，证明单位未按时足额支付劳动报酬。

可向劳动监察部门投诉，或申请劳动仲裁，同时注意保留相关沟通记录作为辅助证据。