已经取得合法规划手续的建筑挡了采光，赔偿金额怎么算？

建筑取得合法规划手续仅能说明建筑的建设符合行政要求，不能以此对抗相邻权人的采光权，只要实际造成你家采光低于国家规定的标准，依然构成侵权，你有权主张赔偿。

这种情况赔偿金额一般还是按照实际损失计算，你可以举证证明你额外增加的生活开支，或者申请对房屋贬值进行评估，法院会结合评估结果和实际影响确定赔偿数额。