同事在办公室辱骂并动手打人，我该如何通过法律途径解决？

遭受辱骂和殴打属于人身攻击，应当立即报警，并向单位提交书面投诉，要求调查处理。

若单位未妥善处理，可向劳动监察部门举报，或通过法律诉讼要求赔偿精神损失和医疗费用。