自然灾害导致租赁房屋受损，房东和保险公司都不赔，我该找谁？

应根据租赁合同和保险合同的约定判断责任归属，若保险公司拒赔，可追究其违约责任。

建议先与房东和保险公司分别沟通，必要时可向法院起诉，要求赔偿合理损失。