单位规章制度写明周末加班只能调休不给加班费，这个规定合法吗？

这个规定本身是否违法要分情况看，如果单位确实可以落实调休安排，那这个规定不违反法律要求；如果单位只规定了调休，却长期不给劳动者安排调休，也不支付加班费，那这条规定就是违法无效的。

你可以多关注自己调休的落实情况，如果累计了大量加班时长单位一直不安排休息，可以主动向单位提出调休或者折现的要求，单位拒绝的，你可以携带证据通过法律途径主张权益。