彩礼纠纷中，如何证明彩礼的金额和支付方式？

可以通过银行转账记录、收据、证人证言或聊天记录等方式证明彩礼的金额和支付方式。

建议在支付彩礼时保留书面凭证，并尽量通过银行转账，避免现金交易难以举证。