婚外情导致家庭暴力，如何收集证据并寻求法律帮助？

在遭遇家庭暴力时，可以通过录音、录像、伤情照片、医疗记录、报警记录等方式收集证据，以证明暴力行为的存在和严重性。

建议及时联系当地妇联或法律援助中心，他们可以提供法律咨询、心理辅导，并协助申请人身保护令或提起诉讼。