海上运输延误导致货物损失，如何向承运人索赔？

货物损失若因承运人未按约定时间运输造成，可依据运输合同追究其违约责任。需提供运输合同、货物损失证明及延误证据。

建议先与承运人协商赔偿事宜，协商不成可向法院提起诉讼。注意保留所有相关单据和沟通记录，以备后续维权使用。